”精神疾患”難病”解離性障害”双極性障害”躁鬱病”甲状腺機能低下症”シェーグレン症候群”生き方”

quality of life (生活の質・QOL)

クオリティ オブ ライフ(生活の質・QOL)について、真剣に考えてみる。

今、できることを。今だから、できることを。

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誤解を恐れずに言ってしまえば、

今の私には、(本来なら)

『無いものが有る』状態。

 

これは非常に辛いものです。

存在する、ただそこにいる、ただ、生きている。

日常生活すらままならず、身体の不調や、ココロの不具合との戦いの日々。

 

ましてや、作り上げてしまったような孤独な状態で、ただただ、ひとりきりで何故か自分自身と戦っている。

 

痛みも苦しみも、ぜーんぶひとりで引き受けて。

 

ここでは、そんな私の実体験と、それを通しての学び、小さな幸せ。

そしてそして、1番の苦しみである『日々の暮らしの大変さや、生きづらさ』について、考え、書き綴っていこうと思います‼︎

(´-`).。oO(1日1記事を目標に。